Como comentamos en nuestra publicación anterior el Hígado graso es una enfermedad común en nuestra población y la manera más eficaz de erradicarla es previniéndola, mejorando la alimentación y aumentando la actividad física diaria. En esta publicación nos centraremos específicamente en las recomendaciones de alimentación para mejorar el hígado graso […]
El Hígado graso o esteatosis hepática no alcohólica, se refiere a la acumulación anormal de grasa en el hígado no asociado al consumo del alcohol. Este no presenta síntomas hasta etapas avanzadas, cuando inician son inespecíficos. Regularmente comienza con fatiga o dolor/molestias en la parte superior del abdomen. Alrededor de […]
El síndrome de intestino irritable (conocido coloquialmente como colon irritable), es referido por nuestros pacientes como dolor o malestar abdominal acompañado de distensión, que puede ser crónico, episódico o recurrente, y que se caracteriza por aparecer en momentos de mayor estrés y aliviar con la defecación. Es una patología frecuente, […]
Es frecuente encontrarnos en la práctica clínica con pacientes asmáticos que no logran el adecuado control de su enfermedad. Al menos el 60 % de los pacientes asmáticos no logran un adecuado control según datos del reporte GINA 2021 (1). Muchas veces se insiste en escalar el tratamiento, pero no […]
El reflujo, referido por nuestros pacientes como la sensación ácida que asciende por el tórax; es una de las molestias más frecuentes en la población. Según datos del año 2019 de la American Gastroenterological Association (AGA), una tercera parte de la población padece estos síntomas al menos una vez a […]
Cómo dormir mejor: es una de las preguntas que todos deberíamos hacernos, debido a que es uno de los principales problemas que afecta a nuestra sociedad, para cuantificar, según datos de la American Academy of Sleep al menos el 30% de las personas padecen de algún tipo de trastorno del […]